Много хора си мислят, че когато навън е супер горещо, няма нищо по-хубаво от една леденостудена бира. Голямо научно изследване обаче показва, че жегите в Европа стават все по-опасни за здравето. И точно в тези моменти алкохолът изобщо не помага, а дори вреди. Във Франция например стана толкова топло, че в Париж направо забраниха да се пие алкохол по улиците по време на последните концерти.
Алкохолът те кара да ожадняваш още повече
Когато е горещо, ние се потим много и тялото ни губи вода. Затова трябва да пием много течности. Бирата и коктейлите обаче не засищат жаждата, въпреки че на момента ни се струва така.
Един известен професор по медицина обяснява, че алкохолът те кара да ходиш до тоалетната много по-често. Така тялото губи много повече вода, отколкото си изпил. Заедно с водата си отиват и важни минерали като калий и магнезий.
Това обезводняване е много опасно, защото:
Тялото спира да се полити и може да прегрееш или да получиш топлинен удар.
Кръвоносните съдове се разширяват, кръвното пада и започва да ти се върти главата или да те боли скалпът.
Сърцето се натоварва и започва да бие лудо, което е супер опасно.
Опасно е за абсолютно всички – и за стари, и за млади
Ако по-възрастните хора пият лекарства за кръвно или успокоителни, алкохолът в жегата може да направи тези хапчета опасни.
Но това не е проблем само за старите хора. Младите, които спортуват и тренират здраво в жегата, също правят голяма грешка. Много е изкушаващо след мач или тренировка да изпиеш нещо студено с алкохол, но лекарите казват, че това е най-лошото нещо, което можеш да причиниш на тялото си. Най-добре си остава чистата, студена вода!